Alăptarea contează! Povestea noastră și un eveniment dedicat părinților în Săptămâna Mondială a Alăptării

Am un copil pe care l-am alăptat până la 1 an și 11 luni. Când am început alăptarea (cu dificultățile inerente) nu credeam că va dura atât. De fapt nici nu îmi propusesem vreun termen limită. Abia după ce Victor a trecut de un an mi-am pus problema înțărcării. Nu am forțat nimic, totul a venit de la sine. Și pot spune acum că alăptatul până la aproape doi ani a contat foarte mult. O să vă povestesc despre beneficiile vizibile, dar înainte vreau să vă semnalez un eveniment foarte important. Pe 4 august, în Săptămâna Internațională a Alăptării, Asociația Consutanților în Lactație din România organizează un eveniment de excepție dedicat părinților: Alăptarea contează. Conferința se va desfășura între orele 10:00 – 19:00 la Galeriile Elite Art din București. Intrarea este gratuită, însă trebuie să vă încrieți înainte printr-un e-mail la adresa contact@alaptareaconteaza.ro (locurile sunt limitate).

Școală pentru părinți responsabili. Lecția #1: ora de anatomie

Când am rămas însărcinată – cu aest copil minunat, pe care ni l-am dorit mult – nu m-am gândit la toate provocările, grijile și responsabilitățile care vin la pachet cu meseria de părinte. Știam că există, că vor fi momente grele și altele pline de bucurie, dar nu știam pe deplin ce ne așteaptă. Și niciun părinte nu știe de prima dată și poate nici la al treilea sau al patrulea copil nu e pregătit. M-am bucurat foarte mult să aflu de campania de informare lansată de Qbebe – Şcoala Părinţilor Responsabili – prin care părinții au acces gratuit la cursuri și seminarii cu specialiști, pe teme legate de creșterea și educarea copiilor.

My Revvolution goes on!

euSunt de trei săptămâni și un pic “revvoluționară”, adică membru în comunitatea Revvolution și mă bucur de antrenamentele și beneficiile programului. Merg de două ori pe săptămână la antrenamente și urmez planul alimentar stabilit de Valentin Vasile și nutriționistul programului, Tania Fântână. Și am și rezultate: mai bine de 3 kilograme care s-au topit (ah, sper să nu mai revină!), energie și vitalitate, o rezistență mai bună la antrenamente și o stare generală îmbunătățită! A, da: și durerile de cap și de spate au dispărut! Și, în plus, am primit și compliemente pentru noua mea siluetă! 

“În sport am descoperit elixirul tinereții și al fericirii!” Interviu cu Delia Robescu

IMG_8867 copyEste tânără, frumoasă, foarte dinamică și e pur și simplu îndrăgostită de sport. Este jurnalist și om de comunicare, are propria agenție de creație și conduce ediția românească a celebrei reviste americane de sport și nutriție Shape, care în septembrie va împlini un an de existență în România. Delia Ioana Robescu iubește jurnalismul și a fondat prima revistă de nutriție pentru copii de la noi, „Ce păpăm?”. Face sport cu religiozitate și aleargă la maratoane pentru a-i sprijini pe copiii fără o casă și o familie. Este mama lui Eric, un băiat chic și extrem de creativ, căruia i-a insuflat dragostea de natură, perseverența și bucuria de a dărui. Delia este de părere că pentru o femeie este esențială educația, dar și iubirea, respectul și aprecierea de sine.