Revvolution. Cum am descoperit bucuria de a face sport

eu RevvolutionNu sunt o persoană sportivă din fire. Ba chiar în școală încercam să ocolesc orele de sport, deși fără succes. Târziu, spre 30 de ani m-am gândit că sportul mi-ar putea face bine și aș avea nevoie să fac mișcare, asta mai ales după ce m-am îngrășat mult în urmă cu vreo 10 ani. Da, am ajuns atunci la peste 70 de kilograme la cei doar 165 cm ai mei înălțime. A fost apogeul, nimic nu mă mai încăpea, arătam și mă simțeam ca o minge. Mi-am schimbat stilul de viață, am slăbit mult de atunci și nu am mai atins niciodată pragul înfiorător (pentru mine) de 70 de kilograme. M-am împrietenit treptat cu sportul și am introdus mișcarea în viața mea. Am constatat că e un prieten bun, de care nu ar trebuie să mă mai despart.

Let the Revvolution begin!

banner revvolutionAm auzit luni de-a rândul vorbindu-se despre programul Revvolution și rezultatele extraordinare pe care le-au obținut oamenii care au urmat antrenamentele și programul de nutriție sub îndrumarea lui Valentin Vasile, antrenor de fitness și specialist în nutriție. Pe Vali îl cunosc de mai mulți ani, de când eram la 121.ro – Comunitatea femeilor senzaționale, unde am făcut cu el și o întâlnire cu membrele site-ului pe teme de nutriție și sport, unul dintre evenimentele 121.ro cu cele mai multe participante. Iată că de o săptămână am intrat și eu în programul Revvolution – Powered by Valentin Vasile și am început să testez ceea ce auzisem de la multe persoane: eficiența antrenamentelor și a stilului alimentar recomandat de Valentin și de echipa sa de specialiști.