Revoluția mâncatului sănătos. Cum îi învățăm pe copii ce e bun

Înghețată, ciocolată, biscuiți, iaurt cu fructe, budincă, bomboane, iar ciocolată, cornuri, napolitane și din nou ciocolată. Sunt doar o parte dintre bunătățile care îi tentează e copiii noștri zi de zi, la tot pasul: pe stradă, în magazin, la televizor, la chioșcul de la colțul străzii. Nu îi putem feri total de dulciuri, dar îi putem învăța să mânânce sănătos și să înțeleagă că toate bunătățile din magazine nu le fac bine și trebuie evitate sau consumate cu moderație.

Copiii și temele – prieteni sau dușmani? Părinții în dialog cu Oana Moraru (III)

Am rămas datoare să povestesc despre câteva subiecte discutate la întâlnirea de săptămâna trecută dintre părinți și Oana Moraru, consultant educațional, fondatoarea școlii private Helikon și creatoarea platformei Vocea Părinților. Este vorba despre școală, teme și timp liber. Nu sunt încă în acea etapă în care să trebuiască să îl sprijinim pe Victor la teme, el e încă la grădiniță, în grupa mijlocie. Dar momentul temelor va veni și atunci e bine să fim pregătiți. Din dialogul cu Oana Moraru am aflat că temele nu sunt și nu trebuie să fie o corvoadă pentru copii, ci sunt o oportunitate și pot fi făcute ușor și repede. Secretul este ca cel mic să își ia mai întâi resursele emoționale de care are nevoie, chiar să se joace, să fie odihnit și să fie pregătit pentru momentul temelor, care e parte dintr-un program pe care el îl cunoaște, îl vizualizează și pe care să simtă că este stăpân.

Frustrarea și plictiseala sunt bune pentru copii. Părinții în dialog cu Oana Moraru (II)

little-boy-question-marksNoi, părinții, avem tendința – firească, de altfel – să răspundem imediat cererilor copiilor noștri. Mai ales mamele au această latură foarte dezvoltată, căci s-au obișnuit să sară imediat la primul scâncet al bebelușului. Recunosc, sunt una dintre ele, dar încerc să îmi educ acest mod de răspuns foarte prompt, căci se pare că nu e benefic pentru copil. Cei mici trebuie să învețe să aibă răbdare și chiar să facă față frustrărilor pe măsură ce cresc. Altfel nu vor avea performanțe școlare, se vor descurca greu cu temele și nu vor învăța cu ușurință. Este un aspect important pe care ni l-a semnalat Oana Moraru, consultant educațional, fondatoarea școlii private Helikon și creatoarea platformei Vocea Părinților, în cadrul conferinței-dialog cu părinții din 22 aprilie. 

Copiii iubiți și ascultați vor face față acestei lumi disfuncționale. Părinții în dialog cu Oana Moraru

Oana MoraruIeri am participat la una dintre cele mai interesante și mai bogate întâlniri de parenting. Ioana Chicet-Macoveiciuc (Prințesa Urbană) ne-a prilejuit un dialog de peste trei ore cu Oana Moraru, consultant educațional, fondatoarea școlii private Helikon și creatoarea platformei Vocea Părinților. Am aflat lucruri importante despre educație, despre limite puse cu blândețe, despre legătura dintre toleranța la frustrare și performanțele academice de mai târziu ale copiilor noștri.

Gașca Zurli, spectacol aniversar cu 4000 de zâmbete

ZurliAseară, la Sala Polivalentă a avut loc cel mai mare și mai frumos spectacol din istoria trupei pentru copii Gașca Zurli. 4000 de suflete – copii, mămici, tătici și bunici – au râs, au dansat și au cântat în cor pe melodiile pline de veselie ale Găștii. Am fost acolo cu Victor, care s-a bucurat mult să îi vadă pe Zdrăngănel, Clopoțel, pe Vrăjimăturică, pe Truli și Yuppi, pe Fetița Zurli, pe Tashu și Băiețelul Zurli, pe Zâna Bună și pe Tanti Prezentatoarea. Chiar și pe Vrăjitoarea Tura Vura 🙂 Eu m-am simțit din nou copil, am cântat și am aplaudat la unison cu ceilalți părinți și copii, căci la un spectacol Zurli nu poți să stai locului! Energia, veselia, bucuria și buna dispoziție care pleacă de pe scenă sunt absolut molipsitoare! 

Seminar pentru părinți responsabili: ecuația unui copil normal

ora de matematica 1Ce părinte nu s-a întrebat măcar o dată dacă pruncul său e în grafic în ceea ce privește greutatea, înălțime și dezvoltarea lui generală? E prea gras? E prea slab? E suficient de înalt? Care sunt parametrii normali pentru vârsta lui? Sunt temeri și dileme pe care le avem cu toții, ca părinți și căutăm răspunsul în cărți, pe internet sau la prieteni. Ne-am obișnuit deja cu seminariile de foarte bună calitate ale celor de la revista online Qbebe – din cadrul campaniei Școala Părinților Responsabili – care aduc în fața noastră specialiști unul și unul, gata să răspundă întrebărilor și nedumeririlor părintești. Pe 21 aprilie 2017, Qbebe invită părinții la Școala Părinților Responsabili, pentru a lua parte  la cel de-al treilea seminar educativ din acest an – „Ora de matematică”.

Ne distrăm și învățăm cu desene animate

mihaelaÎmi amintesc și acum de programul de numai 20 de minute de desene animate de care aveam parte când eram copil, căci atât se dădea la televizor. O așteptam pe Mihaela cu sufletul la gură și nu mai puteam de bucurie când mă întâlneam cu Miaunel și Bălănel! Mai târziu, cred că după ’89, programul s-a mai lungit la vreo 30 de minute și vedeam seriale de desene animate pe care le-am îndrăgit nespus și ale căror coloană sonoră mi-o amintesc și astăzi: Sandy Belle, Perrine, Țestoasele Ninja sau Denver – Ultimul Dinozaur. Astăzi copiii noștri au la dispoziție o mulțime de seriale animate, cu povești și personaje de la care învață despre prietenie, empatie, curaj și multe altele.

Paștele e despre iertare și iubire

Sunset_Tree_fsSărbătorile vin și trec și în iureșul general uităm să ne pregătim sufletul, uităm să ne primenim pe dinăuntru, așa cum bunicii noștri făceau și încă mai fac. Paștele ori Crăciunul ne găsește de multe ori ocupați cu pregătirile, absorbiți de muncă și griji, înnebuniți de aglomerație și de liste interminale de lucruri de făcut, preocupați și îngrijorați, mereu în goana după cumpărături. În cele câteva zile libere ajungem să ne tragem sufletul, dar suntem epuizați fizic și goi pe dinăuntru. Ne bucurăm prea puțin de sărbători și nu mai primim adevărata însemnătate a acestor momente sfinte. Nu vreau să înșir aici generalități, ci spun despre mine, căci așa mă simt în ultimii ani. Și mă gândesc că or mai fi și alții ca mine.

Micii Jurnaliști la OCC. Din culisele unui eveniment educativ pentru copii

micii_jurnalisti_6În această stagiune, Opera Comică pentru Copii a demarat, împreună cu agenția noastră, Quartz Media, un proiect foarte frumos, educativ, pentru copii: “Micii Jurnaliști”. În noiembrie 2016 am organizat prima ediție și am invitat copii ai jurnaliștilor și bloggerilor la premiera spectacolului “Răpirea din Serai”. Ne-am gândit să le oferim copiilor posibilitatea să înțeleagă mai bine munca părinților lor, dar și să îi aducem mai aproape de cultură, să vadă cum se pregătește și se produce un spectacol, cum arată sala, scena și culisele și cum lucrează echipa tehnică. De atunci am avut patru ediții ale evenimentului și de fiecare dată ne-am bucurat să primim copii mai mari sau mai mici, să le vedem încântarea, uimirea și emoția la descoperirea secretelor din spatele cortinei și la întâlnirea cu artiștii la conferințele de presă.

Frumoasa și Bestia. Un basm regăsit după 20 de ani

Beauty_and_the_Beast_2017_posterZilele trecute am ajuns și eu să văd “Frumoasa și Bestia“, musicalul realizat de studiourile Walt Disney Pictures în co-producție cu Mandeville Films. Mi-am dorit mult să îl văd căci în adolescență m-am îndrăgostit pur și simplu de desenul animat omomin realizat în 1991 de Disney. Filmul nu mi-a înșelat așteptările și am regăsit lumea minuntă a basmului animat de acum un sfert de veac mai bogată, mai colorată, mai vie, plină de emoție și magie.